Viikonloppu oli oikein superliikunnallinen. Perjantaina olin pyöräilykavereiden kanssa NRJ:n järjestämässä Workout tapahtumassa Helsingissä. Siellä tuli treenattua 2,5h!
Salmisaari
Fiilis ennen treenejä
Kaapelitehdas
Ensin meillä oli TRX Circuit tyyppinen treeni. Siinä käytettiin mitä sellasia nauhoja mitä lienee. Eli käytetään hyväksi oman kehon painoa. Lisäksi käytetiin kahvakuulaa ja painopalloa. Oli ihan superrankka. Ohjaajakin vaan huusi ja siitä tuli ihan joku armeijafiilis. :D
Sen jälkeen oli vuorossa vähän tanssillisempaa. C-Workout energy, Meksikolaisen Vjarim Gandhin vetämänä. Oli ihan superhauskaa!
Sen jälkeen oli päivän kohokohta eli Rähinä treeni. Esiintyjinä Elastinen, Brädi ja Uniikki. Ihan huikee oli. Oltiin melkein eturivissä. Rähinätreeni vois sopia miehillekin, koska se ei ole niin tanssillista.
Elämäni parhaimmat ryhmäliikuntatunnit ❤
Sen jälkeen vähän kierreltiin pisteillä ja maisteltiin kaiken maailman antioksidantti ja proteiinilitkuja. Tein lankutushaasteen (2min ja sain ilmaisen sisäänpääsyn Treenipäivä tapahtumaan). Kokeilin myös Tough Viking rataa, mutta eihän mun käsivoimat riittäny enää noiden treenien jälkeen XD Joskus kyllä haluun mennä sinne tai sit Extreme Runiin. Vois olla aika siistii!
Urakan jälkeen käytiin vielä jätskillä ❤
Oli hurjaa matkustaa yksin metrolla, mutta onneks oli vaan yksi pysäkin väli. :D Tajusin juuri että rakastan Helsinkiä. ❤ Helsinki on aivan ihana kaupunki. Toivon todella että pääsen sinne opiskelemaan.
Lauantaina olin serkun rippijuhlissa. Ihan hassua koska vastahan olin hänen ristiäisissä. Tunnen itseni vanhaksi.
Paikat oli ihan jumissa, joten tein vaan pienen avaavan juoksulenkin lähikauppaan ja takaisin.
Outfit of the day
Sunnuntaina olikin sitten Tour de Helsinki, matkaa 140 km.
Bongaatko minut?
Oli siistiä polkea Helsingin läpi kun meitä pyöräilijöitä oli niin paljon. Supersiistiä!
Ensimmäiset 20 km:n aikana join liian vähän, olis ehkä voinut juoda enemmän. Ensimmäisillä kilometreillä en viitsinyt ajaa putkelta ylämäkiä, koska se vie enemmän energiaa. Mutta jossain vaiheessa putkelta oli ihan kiva mennä että selkä ei ole koko ajan samassa asennossa.
Meiän 25km/h ryhmä
Ihan mukavasti tuo meni. Yritin jakaa matkan ajatuksissa huoltopisteeltä huoltopisteelle. Huoltopisteitä oli meiän ryhmällä 3 kpl. Siellä oli tarjolla urheilujuomaa, mehua, banaania, rusinoita ja suolakurkkua. Noiden lisäksi mulla oli eväänä pullo vettä ja toinen pullo urheilujuomaa sekä 3 energiapatukkaa jotka ostin halvalla Workoutista.Iskä oli kannustamassa kahdella huoltopisteellä ja sain täytettyä pulloja.
NRJ Workout ei ehkä ollut paras lähtökohta ennen pitkää pyöräilyä, varsinkin kun en ole pitkään aikaan tehnyt lihaskuntoa. Lihakset oli jo valmiiksi jumissa. Mutta jotenkin sitä vaan jakso pysyä mukana. Pysyin AHH- tyttöjen takana lähes koko matkan viimeisellä 15 km:llä tipahdin. Lopussa mäet oli ihan tuskaa koska reidet oli niin hapoilla. Viimeiset 10 km oli ehkä elämäni pisimmät 10km samoin viimeiset 5 km. Matka vaan jatkui ja jatkui eikä Maalia tuntunut näkyvän.
Sen kyllä huomasin että taaempana oli kyllä helpompi ajaa, mikä taitaa olla ihan totta. Edessä joutuu tekemään enemmän töitä. Mutta toisaalta takana ei ollut niin turvallista, koska käsimerkkejä ei aina näytetty.
Viimein pääsin kuitenkin maaliin! Vaikea uskoa että poljin todella 140 km! En ole koskaan pyöräillyt niin pitkää matkaa. Aikaa meni taukoineen 5h 40min. Huh! Olipahan reissu!
Siistiä! Mutta viimeiset kilometrit yhtä tuskaa :D Mutta tein sen!
Maalissa!!
MÄ TEIN SEN!!!!
Illan kruunasi norjalaiset Sørlands Chips- sipsit:
Rakastan näitä ❤❤❤ Nää on oikeest maailman parhaimpia sipsejä. Voi kunpa näitä sais Suomesta.
Sitten hemmottelin itseäni vielä jalkahooidolla. Tein jalkakylvyn, kuorinnan. Välissä kasvonaamion ja lopuksi laitoin superhyvää jalkavoidetta.
JA saanko esitellä tässä on mun uusi rakkaus:
...
Vichyn Dermablend Compact meikkivoide ❤
Mulla on couperoottinen iho eli mulla on todella punaset posket. Ja niitä ei tavallinen meikkivoide peitä. Aiemmin käytin Joe Blascon meikkivoidetta, nyt se on lopussa, mutta kansi on rikki joten se ei kestä enää kauaa. Päätin sitten ostaa vihdoin Dermablendin.
Ennen- kuvassa mulla ei ole muuta meikkiä kuin kulmikynää ja ripsaria
Ensimmäisessä mulla on pelkkää Dermablandiä. Lisäsin pariin kohtaan kuitenkin vielä Blascoa peitevoiteeksi
Yhden päivän kokemuksen perusteella voin sanoa että Dermablend on yhtä peittävä kuin Blasco. Se on halvempi. Ja keveämpi. Lisäksi pakkauksessa on peili ja sieni. Aivan ihana tuote! ❤ Voin myöhemmin kertoa lisää kokemuksia.
Iloista viikkoa kaikille! ❤
Love, Milla
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti